フケ症のシャンプーの注意点
フケ症のシャンプー時に注意することがあります。フケ症で頭を洗うとき、また、フケ症の予防で一番重要なのは、洗うときの手の使い方です。フケ症の方は、フケを落とさなくては、と爪を立ててゴリゴリとこすってしまいがちです。
ですが、爪を立てて洗ってしまうと、頭皮が痛んでしまいます。これでは逆効果です。ですから、爪を立ててこするように洗ってしまうのだけは避けましょう。
また、フケ症の方はしっかりと洗って、頭からフケを落とさなくていけないと、思ってしまい過剰に力を入れて洗ってしまいがちです。その上、フケをはがそうと爪を立ててしまいがちです。爪を立てたり、過剰に力を入れて洗ってしまうと、フケ症を改善するどころか、逆にフケ症を悪化させてしまうことになります。
ですから、頭皮を労わるためにも、頭を洗うときは、マッサージをするような心持ちで手を動かすようにしましょう。指の手のひら側を使って、頭皮を丁寧に触っていく感じに洗うようにします。最初は頼りないような、汚れが落ちていないような気がしますが、まずは頭皮を健全な状態に戻すことが大切です。
