フケ症対策とオイルマッサージ
フケ症を治すためには、頭皮のケアをすることが重要になってきます。フケ症は頭皮の異常が原因だからです。その頭皮のケアをする場合、洗髪を行う前にマッサージを行うのが有効です。
また、頭皮のマッサージを行うときに、脂性肌用のオイルを使うとよいでしょう。頭皮をケアするときに使うオイルは、椿油などの頭皮のケアに有効であるものを使いましょう。または、無添加無香料無着色の天然オイルを使うようにしましょう。
それらのオイルを頭皮につけたあと、指先で回すようにマッサージを行いましょう。
まんべんなく頭皮全体をマッサージし終わったあとは、蒸しタオルで頭を覆って、しばらくの間はそのままの状態にしておきましょう。しばらくタオルで頭を覆ったあとに、シャンプーをするという流れになってきます。
シャンプーもオイル同様、無添加無香料無着色のシャンプーか、フケ症対策のための成分が含まれたシャンプーを使用するようにしましょう。せっかく天然オイルで頭皮をケアしても、シャンプーで頭皮を痛めてしまっては意味がありませんからね。
